石黄分公司沧州西收费站组织观看健康知识讲座

为进一步提升广大职工的自我防病意识，引导职工建立健康的生活方式，形成人人关爱生命、重视健康的良好氛围，8月19日沧州西收费站组织观看“关爱生命 救在身边”健康知识讲座。

本次健康知识讲座，紧紧围绕“紧急救护知识、预防新冠肺炎个人防护、慢性心血管疾病防护、职慢病防治四个方面进行讲解，对CPR急救、疫情防护、血压测量训练、颈肩训练等进行了重点讲解。针对一线职工工作性质易引发的职业性疾病，讲解日常训练方法，帮助职工预防和缓解相关症状。

宣讲老师通过PPT演示和简单易懂的语言对心血管、高血压的疾病成因、常见症状、防治方法等内容进行了详细的讲解。最后强调：长期熬夜、饮食不规律等极易导致心脑血管疾病的发生，所以希望大家在日常生活中要引起重视，一定要养成合理膳食、科学锻炼、戒烟限酒的好习惯。

通过此次学习大家纷纷表示，今后一定要养成良好习惯，增强自我保健意识，自觉养成健康文明的生活方式，以更好的身心状态投入到工作和生活当中。